ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ

Από 0,27

Εκκαθάριση
Επιλέξτε Συσκευασία

20gr, 100gr, 200gr

Είναι ο σπόρος της κολοκύθας ο οποίος αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά μέρη της. Είναι ο γνωστός σε όλους πασατέμπος.

Ο κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, κυρίως ω6 και λινολεϊκό οξύ, τα οποία βοηθούν το καρδιαγγειακό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Είναι από τα σπόρια το πιο πλούσιο σε σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Μειώνει την αρτηριακή πίεση , λειτουργεί ευεργετικά για προβλήματα του προστάτη και για το ουροποιητικό σύστημα. Είναι ιδανικός για την εξουδετέρωση των ιών και των μικροοργανισμών που προσβάλλουν το γαστρεντερικό σύστημα, ενώ ενισχύει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Πως μπορούμε να τον καταναλώσουμε;

Ο πιο δημοφιλής τρόπος κατανάλωσης είναι ως σνακ. Μόλις μία μικρή ποσότητα κολοκυθόσπορων αποτελεί πλούσια πηγή βιταμίνων και ιχνοστοιχείων και μπορούν να μας συνοδεύσουν σε διάφορες στιγμές της καθημερινότητας μας. Συνδυαστικά με άλλους αγαπημένους ξηρού καρπούς, όπως τα καρύδια, τα φουντούκια και τις σταφίδες, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα υγιεινό σνακ αναμεμειγμένο με κολοκυθόσπορους. Αυτό θα μας χαρίσει ενέργεια και τόνωση σε στιγμές της καθημερινότητας που νιώθουμε εξάντληση και κούραση όπως στην εργασία, στην παραλία ή κατά την άθληση μας. Επίσης έχουν την ιδιότητα να είναι ανθεκτικοί σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, χωρίς να αλλοιώνονται.

Προσοχή: Όλα τα παραπάνω έχουν ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ή πριν αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγου. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις

Κωδικός προϊόντος: 90036 Κατηγορίες: ,